أهم معلومات ومثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع: "سر تجديد شباب الجلد" من وجهة نظر مهنية. تجمع هذه المقالة وهيكل جميع المواد المفيدة حول هذا الموضوع.
تجديد شباب الوجه في المنزل: كيف تحقق نتائج سريعة؟
فشل سر الشباب الدائم في العثور على قرون. لسوء الحظ ، يترك العمر مظهرنا: فقدان الجلد ومرونته ، ويظهر أعمدة التجاعيد حول العيون ، والتحديد نفسه ينهار قليلاً. هناك طرق جذرية لحل المشكلة - الجراحة التجميلية ، حقن التحضير الخاص ، ارفع بالخيط. ستمنحك هذه الخطوات نتيجة واضحة ، ولكن لا يحب الجميع واشترتها. يؤثر إيقاع الحياة ، والبيئة ، وعدم الامتثال لتنظيم الرعاية الوجه والتغذية والشيخوخة الطبيعية على مظهرنا. عاجلاً أم آجلاً ، ترى المرأة تغييرات مرتبطة بالعمر في وجهها: البشرة الباهتة ، وفقدان المرونة ، ويظهر التجاعيد. لذلك ، من المهم جدًا الاعتناء بنفسك. تجديد شباب الجلد المنزلي ممكن. ليس من الضروري زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن للبقاء شابًا. هناك العديد من الطرق للتخلص من التجاعيد بحرية ، وتشديد وتنعيم الجلد ، وتعزيز اللون.
طريقة سريعة لتعزيز المظهر
في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تكون أصغر سنا في المنزل. سيوفر الإجراء التالي نتيجة سريعة:
- ضغط من الأعشاب. النباتات ذات الخصائص المنشط مناسبة: الحكيم ، البابونج ، يارو ، وغيرها.
- مكعبات الثلج. ES العادية من الثلاجات أو مستحضرات التجميل ، المصنوعة من الأعشاب المتجمدة الغليان. يوصى بمسح الجليد في الصباح.
- نفسك. تؤثر آثار الإصبع على الجلد على تحسين الدورة الدموية ، وتنشيط العضلات.
أقنعة التجديد في المنزل
الأقنعة هي وسيلة شائعة لمكافحة شيخوخة الجلد في المنزل. وصفة القناع الأكثر شعبية:
- عسل. امزج العسل السائل (ذوبان في حمام البخار إذا لزم الأمر) والقرفة بنسبة 1: 1. أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضع الخليط الناتج على الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة. شطف في درجة حرارة الغرفة بالماء.
- زيت. امزج 1 ملعقة صغيرة من الزبدة والجلسرين والعسل. تخلط جيدًا ، ضعه على الوجه الذي تم تنظيفه مسبقًا واتركه لمدة 20-30 دقيقة. مثالي للجلد الجاف والمزيج.
- الكفير. مثالي للبشرة الإشكالية المعرضة للزيت. مزيج 2 ملاعق كبيرة من الكفير مع 1 ملعقة صغيرة من النشا. تقدم وجهًا لمدة 15-20 دقيقة.
- خميرة. تخزين 5 غرامات من الخميرة في ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ واتركها لمدة 15 دقيقة. أضف بعض زيت الزيتون.
في الكفاح ضد التجاعيد ، والألوان الباهتة ، والتقشير والتجاعيد ، فإنه يستخدم الزيت بفعالية. ولكن لهذا عليك أن تعرف طبيعتها.
ضغط لتجديد الشباب
في مكافحة شيخوخة الجلد ، يمكن استخدام الطرق التالية:
- الشاي الأخضر. مضادات الأكسدة العظيمة. تغلي وتبرد الشاي الكبير ، واستخدم الضغط واتركه لمدة 30 دقيقة.
- عصير الخيار. تخلط مع الماء في نسبة 1: 1. يخطو الخيار ينعش ، نغمات ويضيء الجلد. مثل هذا الضغط مناسب للاستخدام اليومي.
- عصير الصبار. المعروفة بخصائص الشفاء. ملاعق كبيرة القرمزي + 100 ملليتر من الماء.
استرداد والحفاظ على النغمة ، فإن تشديد البيضاوي سوف يساعد في التدليك. لرؤية نتائج التدليك ، يلزم التردد. أداء تمارين التدليك اليومية لمدة 10 أيام مع انقطاع أسبوع.
اقتراحات لمكافحة التجاعيد
لمنع تكوين التجاعيد ، الالتزام بالقواعد التالية:
- اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا.
- اتبع قواعد النظافة. تأكد من شطف المكياج في الليل ، امسح وجهك بالمياه أو الماء المنشط.
- تناول الأطعمة الصحية والفواكه والخضروات.
- استخدم واقية من الشمس في الصيف. كريم من الرياح والصقيع - في الشتاء.
- ارتداء النظارات الشمسية ولا تجعد.
العوامل العاكسة المطبوخة في المنزل ، لها تأثير جيد على الجلد. أنها تنتج التجاعيد الصغيرة ، والكبيرة تجعلها أقل وضوحا ، استعادة تورم ، ونبرة. بعد استخدامه ، يتم سحب البيضاوي ، ويزداد اللون ويتم ضبط لون الوجه. تتيح لك الوصفات المختلفة تجربة واختيار أفضل علاج لك.
كيفية تجديد شبابك بفعالية
كل امرأة تحلم بالحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. ظهور التجاعيد هو عملية طبيعية لا مفر منها. لكن النساء بطيئون في التفكير في كيفية تجديد شبابهن. تقدم التجميل الحديثة العديد من إجراءات الصالون. ولكن يمكنك إبطاء الشيخوخة باستخدام أساليب المنزل. يعتمد اختيار طرق تجديد شبابها على التأثير المطلوب والإنجاز الفوري.سبب التجاعيد
ظهر التجاعيد الأولى في شبابها. ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا والحفاظ على الرطوبة. ولكن مع سنهم أقل وأقل ، ويفقدون قدرتهم على التجديد. حاجز الحماية أرق.
الجانب الداخلي
أكبر ضرر للجلد يسبب نمط حياة المرأة الحديثة. الشروط التالية لها تأثير كبير:
- الضغط - هذا الشرط له تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله مملاً.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل جفاف الجلد ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر عليه.
- النوم - قلة النوم الليلي سيؤثر على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فإن الجلد ليس لديه الوقت للتعافي التام من الآثار السلبية لليوم.
- النشاط البدني - يتسارع الرياضة في مجال الدم من خلال الأوعية ، مما يحفز بشكل كبير تجديد الخلايا.
طريقة تجديد المنزل
أقنعة - أداة فعالة
الأقنعة هي الطريقة الأكثر فعالية لتجديد الشباب. يجب أن يؤدي الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. ستكون آثار استخدامها كبيرة قريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام القناع واضحة:
- سيكون الجلد ناعمًا وحتى ؛
- سيكون الجلد طبيعيًا ؛
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسيتم هزيمة العميق قليلاً وأقل ملحوظًا ؛
- تجاعيد جديدة تبدو أبطأ.
- الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر.
- الجلد المشبع مع الفيتامينات والمعادن.
- سيكون محيط وجه أوضح.
يجب استخدام الأقنعة للبشرة على البخار ، والمسام الأكثر انفتاحًا. وقت التعرض على الجلد هو 15-30 دقيقة. شطف القناع بشكل أفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، تحتاج إلى تغيير تكوين القناع ، والتي يتم استخدام التبرعات في هذا الوقت. القناع الأكثر شيوعًا لشبابك هو على النحو التالي:
- يختلط خميرة البيرة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة ، والتي سبق الحفاظ عليها في الثلاجة لمدة 10 أيام ، عصير و 1 ملعقة كبيرة. L. تحتاج إلى إضافة مرطب إلى 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ؛
- 1 ملعقة كبيرة. L. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل وصفار البيض ؛
- 1 ملعقة كبيرة. L. موز يترك مع الماء الدافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج 1 ملعقة كبيرة. خيار الخيار ، التوت الأسود والحامض.
- الموز هريس مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- بطاطس الشوكولاتة المسلوقة.
لتجديد شباب الوجه ، من الأفضل استخدام قناع العشب. لهذا ، الفراولة ، الموز ، يارو ، الكشوب ، ليندن مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع القليل من الماء المغلي. تطبيق الشاقة الناتجة لمدة 15 دقيقة. الأعشاب لها تأثير سريع للغاية.
ضغطات للتنظيف وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب تطور المسام. يتيح لك تكوين الضغط المناسب إعطاء وجهك يبدو جميلًا ومشرقًا في أي وقت من الأوقات:
- بتلات الورد. صب بتلات قليلة مع كوب من الماء المعدني ، ويُطهى حتى الغليان واتركه يبرد إلى درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط الشاي الذي يتم تنظيفه بإحكام ونبرة.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. L. إضافة 200 مل من الماء الساخن ، ويطالب 15 دقيقة. الشبكات ، الحكيم ، الخزامى ، فيبورنوم مثالية لهذا الإجراء.
- إعطاء تربية الورد أو بيرش براعم. 2 ملعقة كبيرة. L. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء يغلي ويدعو لمدة 30 دقيقة.
عادة ، يتم امتصاص السائل مع شاش أو منشفة رقيقة ويستخدم لمدة 20-30 دقيقة. آثار ممتازة تحمل زيت الزيتون.
يمكن تحقيق نتائج رائعة باستخدام ضغطات مختلفة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد ، ووضعه على الوجه بالتناوب حتى تصل درجة حرارة الجسم. أفضل زيت لبشرة الجلد:
- الورود. إنه لون البشرة ، ويزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تحديث الخلايا ويحسن الدورة الدموية ، مما يزيل التجاعيد الصغيرة بشكل فعال.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأولوية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. مثالي للأدمة الحساسة ويساعد على العودة إلى المرونة بشكل جيد.
- خشب الورد. استخدامه يبطئ عملية الشيخوخة وتشديد الجلد.
يمكن إضافة الزيت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضواغط. أفضل وقت لمثل هذه العلاجات هو المساء ، لأنه بعد أن يستريح إجراء الجلد.
خصائص العناية بالبشرة المناسبة
عند اختيار منتج لتجديد الجلد في المنزل ، تحتاج إلى التركيز على العمر ونوع الجلد وحالته. مع الاختيار الصحيح ، يتم تحقيق تأثيرات التجديد بسرعة وسهولة. بالإضافة إلى أنه من الرائع أن يكون لتجديد المنازل الثمن وتوافره. يمكن صنع الأقنعة والضغط من ما هو متاح. الشيء الرئيسي هو الالتزام ببعض القواعد التي ستساعد في جعل التجديد أكثر كفاءة.
- قبل القيام بأي إجراءات ، تحتاج إلى تنظيف البشرة بعناية ، وأفضل.
- يجب استخدام كريم الليل في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل النوم. هذا يمنع الوذمة.
- ضع في اعتبارك أن الجلد الجاف يتطلب المزيد من تطبيقات القناع والقشدة.
- يجب استخدام الأقنعة والمنتجات لتجديد الجلد مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على شباب الشباب هو نظام الشرب. يجب أن تشرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء يوميا. تحتاج إلى التوقف عن استخدام الماء قبل 3 ساعات من وقت النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يجدر الحد من نفسك المالحة ، المالحة ، ونسيان منتجات الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأداة الصحيحة ، وإذا لزم الأمر ، استشر مستحضرات التجميل.
أساليب المنزل مكافحة الشيخوخة
سيساعد الإجراء في تجديد شبابك في المنزل:
- ينظف الجلد مع الدعك الطبيعي والأقنعة.
- التطبيق لا يزال يرفع الكريم. ستساعد النصائح المعروضة هنا في اختيار المنتج. بالنسبة للمنطقة المحيطة بالحيوية ، يوصى باستخدام كريمات منفصلة حول العيون ؛
- تجديد شباب الوجه المنزلي مستحيل بدون تدليك. سيساعد عدد كبير من أساليب التنفيذ على التعامل مع حل المشكلات بشكل شامل. على سبيل المثال ، تضمن تقنية تدليك Ashai فصلًا سريعًا لمدة أسبوعين.
- الجمباز لتجديد شباب الوجه هو مجموعة إضافية من التمارين التي تهدف إلى تحديد النتائج. 5 دقائق الجمباز عدة مرات في اليوم سوف تمنحك لهجة العضلات طوال اليوم ؛
- الخطوات -الخطوات الإضافية لحل مشاكل وجه منزلك.
الآن سنكون مفصلة بالتفصيل في كل نقطة من كيفية تجديد شباب المنزل بسرعة.
تطهير الجلد
للرعاية المناسبة ، قم بالجلد. وهي تطلق الخلايا الميتة التي تمنع التنفس ، وتغذية الجلد. لا ينصح بها يوميًا. 1-2 مرات في الأسبوع كافية. للدتشات ، استخدم صودا الخبز ، أسباب القهوة ، السكر. ستعطي الجودة الخفيفة ذات الجودة عالية الجودة عصير الليمون وقهوة التربة. ضع الخليط في هلام الغسيل وقليلًا من أطراف الأصابع. يمكن رؤية نتائج فورية بالعين المجردة: ضوء الجلد ، والخارج والشدة ، سوف يمر التعب. مثالي بعد الانتهاء من التقشير ، تشغيل القليل من التنغيم. للقيام بذلك ، يمكنك التخلص من لحم الخيار الطازج أو غليان الأعشاب.
علاجات إضافية للتطهير ، تغذية الجلد هي قناع للوجه. تتنوع وصفة القناع ، لكن الهدف هو - قدر الإمكان لتقديم المكونات المغذية والمعادن والفيتامينات في الظهارة. لذلك ، فإن تكوين القناع يحاول إثراء ومفيدة قدر الإمكان. إليك مثال على كيفية جعل الوجه يرفع في المنزل باستخدام قناع Persimal. نحن بحاجة إلى طحن البرسيمون المطبوخ (خالية من الجلد) وندمج مع 1 ملعقة صغيرة. نشا. قم بتوزيع الخليط واتركه لمدة 20 دقيقة. من السهل توفير أقنعة الوجه في المنزل ، وستسعد النتائج الجميع. لإعداد مستحضرات التجميل ، لا تستخدم الأشياء المعدنية ، فقط البلاستيك أو الخشب. سيستبعد هذا الأطعمة المؤكسدة في العامل ، ولن يضر بدون الجلد الإشكالي.
الكريم يرفع الوجه
Cream Face هو منتج رعاية رئيسي ، لذلك لا يمكن أن تسبب جودته شكاً طفيفاً. يمكن شراؤها في المتجر أو الطهي نفسه. الكريمات القائمة على الزبدة هي نسخة ممتازة من عوامل مضادة. للقيام بذلك ، أكل 1 ملعقة كبيرة. الزيت ، الياسمين المفروم ، الورود ، زنبق الوادي والدجاج الأصفر. أحضر الخليط إلى التوحيد ، في الصباح والمساء يتم تطبيقه على الوجه بشكل معتدل. يمكنك الاحتفاظ بالكريم لمدة تصل إلى 7 أيام في مكان بارد (في الثلاجة) في حاوية مغطاة بإحكام.